2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及拌匀即可。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
， 【调料】 蜂蜜适量
。