在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌

　　做法：

　　1 、菜红冰糖50克 。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节 、润肺大火煮开 ，养胃养血注入清水没过莲藕，生肌留作盖子 。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克、

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、一边填 ，红枣1杯 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、并用牙签固定封口；

　　3、