据介绍 ，低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌骨微结构破坏为特征
，同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病
。肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激 ，骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同管其中女性高达51.6% 。效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征
， 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。更常与骨质疏松症共病共存，同管在体重管理时注重科学减重 ，效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时留意明显乏力 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。低体重与肥胖都会增加骨骼、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、必要时及时就医 。肌肉量和肌功能
。跌倒 、除了关注骨密度 ，应重视骨痛 、值得重视的是 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、进而引起骨强度下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、还应重视患者的肌力 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，身高变矮 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，骨肌同管 ，平衡能力下降 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。 李梅提醒公众 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，跌倒与骨折风险反而更高
。骨质量差
、50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉力量弱 、有数据显示 ，
以肌肉含量减少 、残疾乃至死亡的风险 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，在功能上相互影响，诊治骨质疏松症时，活动耐力下降、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。一种与增龄相关 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同时 ，他指出，它不仅增加衰弱 、65岁及以上人群为32% ，