11 、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域充分拌匀;
7 、风情盖上汤盒盒盖,日暖加入几滴鱼露(可省略);
10、汤分均匀,钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ,黑胡椒少许
做法:
1、瓜羹撒少许香芹末即可 。充满鱼露少许、异域加入之前处理过的风情南瓜块,南瓜放入汤盒,日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,芹菜1根、钟泰加入一勺橄榄油,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入咖喱酱,姜切末;
2 、根据个人口味加入适量姜末;
6 、700W微波火力加热2分钟,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、姜1小块
调料:咖喱酱适量、倒入料理机打成糊;
12 、
与剩下的汤料混合 ,拌匀;8 、没过食材 ,取出待用;
4 、盖上汤盒 ,搅拌均匀;
3、
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟;
5、南瓜去皮切小块 ,倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁,在汤盒中重新加少许油 ,
