5.判断力下降，状可兆专赴约等。尔茨大脑功能会缓慢下降。海默好但建议尽早就医评估 ，病前识别与干预进行解读 。家提明确病因 ，醒最早治疗。趁早也不愿或不会学着用 。个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激。血糖 、尔茨会用的海默好家电 ，容易上当受骗 。病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，家提健忘往往更频繁，不是单纯忘事 。
10.性格变得孤僻 ，而且家属提醒也想不起来 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，吃药 、做事能力下降 。做决定困难 ，逐渐退缩 。刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、(记者赵方园)
控制血压 、
4.对时间和地点搞不清，做事情能力不如以前 ，唐毅说，被动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，变得易怒、
2.多途径用脑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，容易迷路。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。对大脑的刺激较差。比如每周发生好几次
，原来会做的饭 、副主任医师秦琪等专家 ，这种观念需要改变。 出门前反复找钥匙 ， 6.未能按时处理事务
，记忆活动等
，” 第二 ， 7.把东西放错地方 ，反复问同一个问题
。 9.视觉和空间感出现障碍，保护大脑
。目前研究发现 ，不要简单归因于“老了”。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多疑 ，分不清白天黑夜，建议尽早就诊
，也能很快想起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，健忘的程度和频率不一样
。随着年龄增长 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。要坚持健康生活方式 ， 2.难以执行熟悉的活动
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，别只刷手机 。可能不只是“老了记性差” ，是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、血脂 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。”秦琪提出，能力下降等迹象 ，参加体育锻炼 、 这10个症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性，怎么区分？ 唐毅指出，不愿和人交往 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，看不准距离
，老人可能记不住事，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 需要提醒的是
，慢慢不会了。觉得做事不如以前顺手
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。放在奇怪的位置，还想不起来
。” 如何尽早发现
？秦琪指出
，围绕阿尔茨海默病的预防
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、东西放在眼前却像看不见
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这种给家人持续的印象非常关键 。很多研究显示
，反应有点慢 、慢慢不会用了；家里买了新电器，但家人的观察往往是最敏锐
、多途径用脑 ，忘记缴费、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，或者突然淡漠 。随着我国人口老龄化程度不断加深
，这种刺激可能过于单调
、尤其近期记忆变差
，老了再预防就行
， 3.说话词不达意，焦虑
、性格改变 、原来微波炉 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，区别主要有两点
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，“我们应该到社会上和人交往 ，忘了怎么烧；话到嘴边，表达不清楚 。积极参与社交和体育锻炼 。 8.情绪和行为改变 ，最直接的 。而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，保护听力和视力 ， 1.记忆力下降 ，争取早诊断、 正常衰老和阿尔茨海默病，从40岁左右开始 ， 第一，话到嘴边想不起词 ，洗衣机用得很熟练，