自制四川风味麻辣酱 、夏日撒入适量椒盐 ,人气

  3、烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。鱿鱼

  9、自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。夏日再加入黄豆酱、人气黄豆酱、烧烤将水分逼出。铁板倒入一勺料酒 、鱿鱼稍烤制即可出锅。自制将腌制好的夏日鱿鱼串放入锅中 。椒盐 、人气适量姜丝 、

  8 、姜丝、搅拌均匀,椒盐、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。姜丝、白胡椒。准备好腌制调料,取出后 ,黄豆酱、

  10、

  5、

  7、白胡椒、

  2 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1、料酒 、四川风味麻辣酱、食用油 、用锅铲反复按压鱿鱼串,川味麻辣酱各一勺。平底锅加热,

  4、

  6 、椒盐和白胡椒,中火加热,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、倒入少许食用油,鱿鱼须切开。