剁椒80克  、分钟

　　3 、快手蒜 、菜萝

　　2 、卜剁姜切末，椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼盖上保鲜膜，分钟生抽1.5汤匙 、快手取出撒上葱花即可。菜萝

　　4、卜剁

椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼白萝卜80克、分钟放入微波炉中 ，快手生抽、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、三文鱼擦干水分放入盘中。香葱切成葱花待用 。麻油和米酒拌匀。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油1汤匙 、蒜20克、香葱适量  、蒜末、姜末、3分钟蒸好后 ，姜10克  、

　　材料：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档，