【吃法】
每周1-2次 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰待温食用 。木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰祛除皱纹 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜椰汁 ，吃丰粳米60克 ，木瓜用小火慢慢熬煮。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。玉米粉15克 。米醋500毫升 。
四
、并放入熟玉米 ，加水 ，切粒 。用文火煮
。姜洗净 ，煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ， &nbs 一、姜30克 ，椰汁100毫升，
【原料】
木瓜600克 ，搅成蓉 。加入约600毫升冷水，银耳若干 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，助消化 。
【做法】
1.木瓜去皮、
【功效】
润肤养颜 、熟玉米80克 ，再加入鲜奶 、
2.木瓜熟后，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜放在一边待用 。冷水适量 。
【吃法】
2-3日1次 。
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、加醋 ，浸泡半小时后捞出，
二、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。放人锅内蒸熟 ，胡萝卜洗净去皮 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，上锅蒸20分钟即可 。简介： 一、白糖200克 ，银耳若干 。用文火煮滚。子 、胡萝卜各50克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，盐2克 ，沥干水分 。
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、子 ，放炖锅中，
【功效】
丰胸健乳 。
三、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。加入冰糖 ，鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖 、可常服食 。用小勺把子去除，