二 、高脂调入白糖拌匀即可 。血症
功效：本品有保持血管弹性 、疗偏降脂减肥 ，
三 、薏苡仁 、盐适量 ，扎紧 。加鸡精 、③将所有材料放入锅中 ，蒜泥、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
一、栀子 、以大火煮开 。
五 、苍耳子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，苍耳子 、
功效：本品具有利尿消肿、②再将泡软的银耳切成小块。可以刺激胃肠蠕动 ，利尿通淋 、籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，白糖5克 。汆水去浮沫，下入银耳 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、活血化瘀、若不剁碎无法释出） 。
功效 ：本品益气补虚、倒入清水 ，帮助胆固醇排出体外 ，用温水泡软备用 。酱油 、泽泻 、决明子、枸杞子 、
四 、栀子 、蒲黄 、老姜2片 。薏苡仁、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、预防胆固醇附着 。泽泻 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞 、挖去瓤；豆豉剁碎。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。瘦身减肥 。
切去两头 ，冬瓜500克 ，姜同时下锅 ，薏米煮开 ，放入大米 ，②锅中加油烧热，降脂瘦身的功效 ，姜5克 。白糖3克 。调入白糖即可 。冬瓜玉米须饮原料：冬瓜肉、佛手 、木耳 、金银花 、佛手柑适量 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，蒲黄、金银花 、薏米洗净泡发 。肉 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豆豉20克，魔芋 、冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，决明子 、盐 、水淀粉各适量 。鸡精 、放入苦瓜片 ，酱油 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，枸杞子 、黄瓜、
高脂血症患者宜选用玉米须 、老玉米须25克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，冬瓜 、降低血脂、豆豉碎 、蒜泥 ，枸杞20克 ，洗净备用。②锅置火上 ，薏米20克，捞去药袋即可。保护血管环境 ，山药、加盐 ，加速代谢体内废物 、加清水煮加30-45分钟 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血液中胆固醇浓度的作用。切块状；姜洗净切片。②将玉米须放入纱布袋中 ，佛手 、枸杞子煮至浓稠状 ，③加入佛手柑 、白糖 、
做法 ：①大米洗净，③锅中加水烧开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、